Imagina querer preparar tu desayuno, llamar a un familiar o salir a hacer compras… y sentir que algo tan simple se vuelve difícil. Para muchas personas mayores, esta limitación no viene solo por la edad, sino por algo que nunca se imaginaron: la pérdida de dientes.

Un nuevo estudio ha confirmado lo que muchos especialistas en salud bucal sospechaban: tener más dientes naturales en la vejez se asocia con una mayor autonomía para realizar tareas diarias, desde cocinar hasta administrar el dinero. ¡Sí, tus dientes impactan mucho más que tu sonrisa!

Investigadores de la UCL y la Universidad Médica y Dental de Tokio analizaron a más de 5,600 adultos mayores en Inglaterra y encontraron algo revelador: los adultos mayores con menos de 10 dientes tienen hasta un 30% más de dificultades para realizar actividades cotidianas, en comparación con quienes conservan más dientes naturales.

Esto no solo se trata de estética o de salud bucal. Mantener tus dientes naturales puede ser una estrategia clave para mantener tu calidad de vida, tu autonomía e incluso tu vida social. La pérdida dental se asocia con menor actividad funcional… y también con mayor aislamiento.

Es momento de cambiar la forma en la que vemos la salud bucodental. No se trata solo de prevenir caries o tener una sonrisa bonita, sino de preservar tu capacidad funcional a largo plazo. A partir de ahora, cada cepillado y cada visita al dentista puede ser una inversión en tu futuro.

¿Qué puedes hacer hoy mismo?

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con crema dental con flúor.
  
• Usa hilo dental diariamente.
  
• Visita al dentista cada 6 meses, incluso si no sientes molestias.
  
• No ignores la movilidad dental o el sangrado de encías.
  
• Consulta sobre tratamientos para restaurar dientes perdidos cuanto antes.
  

No subestimes las consecuencias. La pérdida de dientes no es solo un problema bucal, es un indicador funcional que puede afectar directamente tu independencia y calidad de vida. La prevención empieza ahora.

¿Te preocupa tu salud bucal o la de un familiar mayor? Agenda una consulta con nosotros y conoce cómo podemos ayudarte a conservar lo más importante: tu bienestar y tu autonomía.